韓國電視台 tvN 熱門綜藝節目《三時三餐》
邀請藝人在濃村、漁村中自給自足生活的實境節目
回歸原始生活模式，看藝人們的生活智慧大放送
從開播以來累積許多忠實觀眾與支持度
《三時三餐－漁村篇》第三季由演員李瑞鎮、尹均相、神話成員 Eric 三個人
在全羅南道高興郡得糧島展開漁村生活
種田、捕魚、醃泡菜，各種上山下海、樣樣都要自己來
這些努力，都是為了一天中的三餐而準備
在第三季中，瑞鎮si一如往常的老大哥角色，不過我覺得在這一季他有進步耶~
撥蒜高手、火焰能者、洗碗高手、煮飯高手~很多時候都主動出手幫忙
然後吃到美味料理時的招牌酒窩笑不得不說：很 cute!
Eric 先前是在《神話放送》、《又 吳海英》裡看過他
在三時裡身為 E Chef 的他，一手好廚藝令人眼睛為之一亮
雖然動作慢了點…但是對料理認真、執著的態度，擄獲人心
(有看第五集的就知道…那煮到半夜的晚餐，超猛)
連靈魂企劃人物羅英錫~羅PD 也誇讚他的廚藝可以與車勝元匹配相比
常常忍不住還在拍攝時就去搶食
尹均相原本對他的認識僅是在韓劇《Doctors》裡高傲又搞笑的主治醫師
在三時的演出，簡直又重新認識他了
就是一位超憨、說一不敢是二，還有~食量超大的孩子!!
他的二隻貓兒「Mong」和「Kong」，可愛逗趣的模樣也為節目帶來許多溫暖
第六集，某天中午瑞鎮si提議吃部隊鍋加紅酒…(這什麼奇妙的組合XDD)
其實他只是想逃避釣魚任務吧…
雖然身為船長，不過釣魚技能質是0 
把釣魚任務拋在腦後，興高采烈的帶著部隊鍋泡麵去野餐
三時三餐裡的潛規則，說出當天想吃的菜單後，就要想辦法執行
所以這天的午餐就如同瑞鎮si所說的”部隊鍋配紅酒”
不過因為在戶外，所以用最近韓國很紅的部隊鍋泡麵來代替
E Chef 開始準備配料，說到部隊鍋裡頭一定要有午餐肉、火腿是吧~我切、我切切切
在水中加入調味粉，煮沸後再加入麵條
加入麵條、配料後，E Chef 小 tips來了!
不要亂斷，而且要把麵撈起來接觸一下空氣，會比較有彈性比較好吃!
最後再灑入蔥花，提升香味與配色~部隊鍋簡簡單單就能上桌了
這是Eric大廚錄製節目以來，最快上菜的一餐了~哈哈哈!!!
查某給思米達~開動囉!
對韓國人來說，什麼樣的泡麵最好吃?
答案並非口味取向，而是”誰煮的”、”在戶外吃的”這樣狀況的泡麵最好吃
也是~半夜肚子餓時，阿母煮的泡麵就是世上無敵的美味料理
在郊外爬山、露營時煮的泡麵，也是格外美味
V歐妮曾在粉絲頁介紹過，韓國人吃泡麵時，尤其是買杯麵的時候
常常會在最後加入一個三角飯糰一起吃
在節目中，尹均相則是加入白飯，變成了湯泡飯來享用~相當滿足
記得V歐妮曾介紹過， 2016上半年的韓國泡麵是”海鮮麵”的天下
下半年各家廠商則是紛紛推出”부대찌개라면”部隊鍋泡麵
這次前往韓國，在大賣場看到貼上「三時三餐」標籤的農心部隊鍋泡麵
搭配買4包送1包的促銷活動，立刻放了1大袋在購物車裡
沒想到…
一旁正在提供試吃服務的姨母，端了一小杯剛煮好的農心部隊鍋泡麵
湯頭口味和麵體的口感深得我心，立刻又加碼多放2大袋
話說韓國的泡麵，因為麵體較厚，用煮的比較好吃
回台灣後，每當思念韓國料理時，就煮上個幾包，來一解思鄉之愁?!
每包麵裡附有2包調味料
橘黃包包裝的是乾燥火腿、蔬菜包，紅色的是辣椒粉、調味粉
我煮了3包麵，但因怕太辣，所以只加了2包紅色的調味粉 (結果還是有點辣 XDD)
只有泡麵附的配料不夠看，於是準備了一些火腿、韓國買回來的SPAM午餐肉
還有新鮮的蔬菜，像是櫛瓜、菇類，沒有一定要加什麼
當然也可以加入其他葉菜類、或是來點韓式年糕參飽足感
和Eric Chef一樣，先把調味料包放進水裡
水滾沸後，加入我自己準備的菜、配料
再次滾沸後，加入麵體
因為個人喜歡軟一點的口感，煮了約4分鐘才熄火
最後在上面放上2片起司，就可以端上桌囉!
起司除了可以增加湯頭的濃郁感、也可以緩和辣度，吃起來比較”溫馴”
夾些泡菜，拿出從韓國扛回來的汽泡酒、汽泡水(也是三時裡常出現的)
豐富又滿足心靈的一餐~查某勾思米達! (意：我吃飽了!)
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