出門在外，總是難免有身體”每督賀”(請用台語發音唸看看)時候，也就是哪裡不舒爽的時候，沒有人預料的到，也沒有人希望遇上
因為有次出遊韓國期間，旅伴突然牙齦發炎疼痛發儘，我則是感冒風寒，讓我發現一定要分享些有關韓國藥局、藥品的訊息
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讓大家前往韓國旅行的準備可以再更充足，出現什麼不適的小狀況時不用慌亂或硬撐，可以先試著用簡單的方式解決、獲得紓緩
畢竟身體有任何狀況一定會影響旅行的行動與心情，當然有重大疾病症狀時還是要到醫院去才行喔!
韓國藥局幾乎和咖啡店一樣的多(這樣的比喻對嗎XDD) ，在門市或招牌上都會寫著大大的”약“或”약국“
進藥局後，直接告訴藥師有什麼狀況 (和台灣一樣)，可以用簡單的英文加上肢體語言，大部份都能夠明白
不過 V歐妮還是整理幾個常見症狀(증상)給大家參考使用：
감기에 걸리다 感冒 ( I’m not feeling well. / I’m sick. )
열이 나다 發燒 ( fever )
목이 따끔거리다、목이 아파 喉嚨痛 ( I have a sore throat )
콧물 鼻水 / 콧물이 나오다 流鼻水 ( runny nose ) / 코가 막히다 鼻塞 ( stuffed nose )
기침하다 咳嗽 ( cough )/ 목이 쉬다 喉嚨啞
어지럽다 頭昏 (dizzy ) / 두통 頭痛 ( splitting headache )
那次 V歐妮被轉涼的秋日冷風給吹到感冒，去藥局後跟藥師簡單的說了감기感冒、콧물鼻水、목이 아파喉嚨痛、기침咳嗽
藥師開了 3 種藥給我，有膠囊、藥粉粒、還有韓方湯藥
從藥盒外觀圖示來看，應該是針對感冒常見的流鼻水、咳嗽症狀的成藥
長得像是橘紅色的魚油膠囊，聞起來沒有特別的味道 (呃…還是因為我為鼻塞聞不到 XDDD)
銀綠色包裝的是長得像魚飼料的藥粉粒，和上面的膠囊是在三餐飯後服用的
另外還有一包韓式湯藥，藥師叮嚀每晚睡前喝一包，可以讓感冒好的更快；原本看這色澤以為會很苦，其實也還好，可以接受
以前都是在韓劇看到的湯藥包，沒想到來藥局拿個感冒藥時也得了…好奇妙的感覺，不過也間接暸解韓國人西藥強效、韓藥調理的法則
치통 牙痛 ( tooth hurts )
出發前旅伴就有牙痛的症狀，原本盤算著應該牙醫開的藥吃完就沒事了，沒想到可能因為旅行疲憊、加上每天被V歐妮操練
再加上韓國食物有大部份是辣的，還用力咀嚼了不少烤牛肉…綜合種種原因，牙齒們開始反彈，發出痛的攻勢
於是我們先到藥局去買了牙痛藥，藥師給了我們簡單的 진통제 止痛藥，適合一般관절염關節炎、편두통偏頭痛、생리통生理痛和치통牙痛
잇몸 통증 牙齦痛 ( gums hurt )
旅伴吃了 2、3 盒上圖的止痛消炎藥後，漸漸沒效了…偏偏牙還是痛，而且痛到一個看到韓牛、醬蟹也無法吃的嚴重程度 (這怎行!!)
於是我們查了一下網路，再次前往藥局，覺得應該針對她牙齦痛這件事好好的再跟藥師說一下，結果開了另外 2 種藥
依照藥師囑咐的時間服藥，終於把牙齦疼痛指數降到最低，開始繼續回到美食的懷抱了
설사 腹瀉、拉肚子 ( acute diarrhea )
旅行不就是要不停的吃吃喝喝，不過要是一不小心吃壞肚子造成肚子痛、拉肚子，不時在找廁所怎麼辦?
建議不要忍，要是拉到脫水…就不好了，去藥局買個止瀉藥吧！
在韓國唸書的妹妹說，某天她一早連拉2、3次，於是去買藥吃了，沒想到吃 1 顆後就止瀉了~非常有用
相反症狀： 변비 便祕 ( constipation )
멀미 暈車、暈船 ( motion sickness、sea sickness 、 car sickness )
旅行中，難免需要搭車、搭船，尤其像V歐妮常走出首爾，往其他城市、離島跑，更是免不了長時間拉車，或是在大風大浪中搭船
這時候只要一個姿勢不對，還是聞了不對的味道，就鐵定會暈車暈船，暈起來真是坐立不安、渾身難受啊!!
如果想預防，可以到藥局買 멀미 약 暈車藥 ( motion sickness pills )，又分別貼片型和口服型 2 種喔!
생리통 生理痛 ( menstrual pain、cramps )
女性朋友們最不想遇到的應該就是在出門旅遊期間遇到生理期、大姨媽來訪，加上如果是會有生理痛症狀的女孩兒真的很辛苦也讓人心疼
這時候如果忘了帶備藥，可以到藥局買個 생리통 生理痛專用的藥品，舒緩疼痛感
相關用語：생리대 衛生棉 (sanitary pad/napkin, maxi pad)、탐폰 衛生棉條 ( tampon )
提醒大家，每間藥局的用藥與配方不盡相同，所以所開的藥不見得和V歐妮一樣
不過掌握一個大方向，就是正確的表達自己身體哪裡有什麼症狀，讓藥師可以好好的對症下藥就對了
另外還有韓國三大藥妝店裡也有許多可以補充體力的小物
CJ 集團的『OLIVE YOUNG』、樂天集團的『LOHB’S』，以及台灣也有的『屈臣氏 WATSONS』
허리온팩 Medi Heally 草本暖暖貼
其實這已經推出好一陣子，不過之前覺得沒有需要用到，所以也沒特別去買 (這時候就很節制)_
某天一起逛街時，韓國姐姐大推腰部痠痛時還有月經來時貼肚子都超有用，索性各買一盒來用用，評測結果：4顆星!我滿意!
下圖左邊紫色是貼腰部的 (1 盒 2 入)，右邊綠色是貼肚子的 (1 盒 3 入)
早上起床腰痠症狀好了90%，熱敷真的是很棒的舒解痠痛良藥
這二款都有加入許多天然芬芳、草本精油，原理和貼的暖暖包一樣，女生經期可以舒緩經痛、放鬆緊繃的精神
我則是因為經期前不適，加上走太多路腰好痠，所以洗完澡後在肚子和腰部各貼一包，接著鑽到溫暖的被窩裡…看電視 XDD
睡覺時可以感受到暖暖的溫度在呵護(熱敷)著肚子和老腰，覺得好舒服
肚子部位的是做成長方形；腰部則配合人體形狀做成了雲朵造型，
先撕開半透明塑膠貼紙，就可以聞到草本精油的香味，再撕開背面貼紙黏貼在身體上即可
解酒液
韓國飲酒文化興盛，走到哪都可以看到燒酒、啤酒的廣告，而且韓國人從學生時期就開始培養相當驚人的喝酒能力值
從傳說中大學新生迎新 MT 活動的沒喝掛不結束文化，到上班後一輪、二輪、三輪的應酬生態
每每都讓人驚訝到底他們喝茫成那樣，隔天怎麼都還有辦法出門上班上課?!
這部份從韓國人早餐常喝的醒酒湯、豆芽湯，以及便利商店中一整排的解酒、醒酒飲料可以找到些蛛絲馬跡
面對一整排不知道哪瓶有效的解酒液，某天直接帶著韓國朋友到便利商店以她的”經驗值”剖析一番
最常喝的是”모닝케어 Morning Care”，還有上圖上排左邊數過來第 6 瓶的”컨디션 Condition”
至於是不是每個人都有效，我想…要喝了才知道 (配合政府規定，乖乖寫上這句：未滿 18 歲請勿飲酒)
除了用喝的，READY Q 레디큐 更是推出受女性歡迎的喝酒前解酒糖，一包裡有 3 顆裝，吃起來像是芒果軟糖一樣的味道
在參加酒攤前先吃個 1~3 顆 (看酒水多寡調整)，據說有人喝完酒後還很清醒，但也有人一樣醉茫茫就是了 XDD
哪裡買? → 便利商店、藥局、藥妝店、大賣場
밴드 OK 繃 ( band-aid )
小創傷時、腳被鞋時磨破皮時…生活中總是會在莫明奇妙的時刻出現一些小傷痕，想避免傷口外露、感染，就貼上 OK 繃吧！
哪裡買? → 便利商店、藥局、藥妝店、大賣場 (LINE、KAKAO 也有推出超可愛版的 OK 繃喲！)
保暖提臀瘦腿襪
韓國女生很愛穿裙子，尤其愈是寒冷的冬天也仍能看見她們無畏風寒的穿著裙子上大街 (姨母我常在一旁穿著 2 層褲子看著她們喊冷!!抖~)
不過問過韓國朋友後才發現，她們腳上的襪子是神器之一，除了內有刷毛保暖材質，並且有緊實的 den (丹數)
den 數愈高緊繃，可以適度的提臀瘦腿，讓下半身線條更優美 (不過如果材質不好的，den 數太高穿起來會像義肢，要慎選啊!!)
有幾個牌子就是韓妞常穿款，韓國美妝節目主持人評選出的 Let’s Slim 提臀瘦腿絲襪、又或是 VENUS 、MIZLINE 整型褲襪等等
下次寒流來襲時，仍想穿著美美裙裝上街的話，先 get 一件韓妞褲襪吧！
哪裡買? → 藥妝店、大賣場
핫팩 暖暖包
之前有耳聞韓國是寒帶國家，所以暖暖包比較熱、比較強，所以這趟特別買來試試
光是總類選擇就很多，像是給小朋友使用的迷你型暖暖包 (600 韓元 / 包)、還有溫度超長效也超大包的軍人型暖暖包 (1,000 韓元 / 包)
一般手握式 1 包 800 韓元，現場有 10 片裝是 7,200 韓元，等於有 9 折優惠，反正是消耗品加上可以久放，我直接買了 10 片裝的
哪裡買? → 便利商店、藥妝店、大賣場
在包裝上也都有備註暖暖包熱度持續的時間長度、溫度等資訊
因為暖暖包裡會發熱的物質帶有金屬成份，建議在機場過海關安檢時不要放口袋，盡量托運，安檢掃描機器可能會嗶嗶叫喔
Derma:B 身體護膚系列
多年前韓國女星金裕貞曾是該品牌的代言人，產品在韓國製造，採用經過臨床驗證的 MLE® Hydration 科研技術
萃取天然植物成份，結構與肌膚保護層密度接近，可以快速吸收不黏膩，鎖住肌膚水份
並且強調不含礦物油、色素、酒精、對羥基苯甲酸酯以及二苯氧基乙醇，溫和不刺激，適合各種膚質使用
推出一系列保溼身體乳、身體油、以及身體乳霜等產品
哪裡買? → 藥妝店、大賣場
HAPPY BATH 身體保溼乳
HAPPY BATH 與 innisfree、ETUDE HOUSE、雪花秀、蘭芝等品牌同樣隸屬於愛茉莉太平洋集團旗公司
強調使用有機天然成份，並且不添加防腐劑、色素、人工香料的平價開架式品牌，敏感性肌膚也可以使用
在韓國的藥妝店、大賣場都可以買到
先前曾在韓國指標性美妝節目《Get It Beauty》中(類似台灣的《女人我最大》)
盲測產品保溼度超越 CLARINS、LOCCITANE、the body shop 奪得冠軍
哪裡買? → 藥妝店、大賣場
住在韓國朋友的身體乳是HAPPY BATH 玫瑰精油配方，使用後不會黏膩好吸收，還有微微香氣很舒服
如果，乳液的保溼、滋潤度還不足以對付你(妳)乾涸的肌膚的話，HAPPY BATH 還有推出身體油，果香、乳油木二款都蠻受歡迎的喲！
※ 追蹤 V歐妮的最新現況：
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* 以上藥品、保養品心得為個人主觀感想，僅提供參考
** 本篇文章特別感謝大飛協助藥品拍攝及翻譯
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