這回來長野幾大重頭戲就是挑戰參加日本海拔最高的千疊敷白色婚禮、並且喝到日本海拔最高的咖啡店 再來就要前往號稱泡了皮膚會比鯰魚還沽溜的早太郎溫泉，位於千疊敷山下不遠處，行程可以順路安排很方便 不過早太郎溫泉區有不少溫泉飯店，我們挑選的是有露天溫泉、正統和式房型以及圍爐料理的山吹飯店…
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長野自由行
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陣屋，是日本江戶時期的地方官、郡代及代官施政辦公的地方官府 陣屋中結合了包含在現今被稱為市政府、財稅局、法院、警察局、消防局的這些單位，可說是縮小版的綜合行政大樓 日本全國各地分有陣屋存在，只是隨所轄屬區域面積大小、人口與糧收多寡的不同，陣屋規模大小也有所不同 在長島伊那郡有個小而巧的飯島陣屋，我們前往吸收文化知識，也享受穿越時光的樂趣…
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台灣人對於來自日本老字號養生酒品牌的養命酒應該不陌生，做為促進血液循環、改善手腳冰冷的健康飲品 睡前喝一杯可以暖暖睡，製造原廠就位於長野駒根市，聽說廠區環境非常美麗，且有好多養命酒開發的週邊商品、食品 這次到長野旅行，順路也去參觀了這暢銷全球的養生飲品是如何生產製作！…
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採草莓，不稀奇；但在雪地溫室裡採摘草莓，還能不限時、現場自由採摘吃到飽，是不是就有點威了？！ 這回到長野遊玩，友人載我們前往 Miharashi農場 (みはらしファーム)，體驗日本人也很喜歡在假日安排的休閒活動之一 不僅品嚐日本草莓鮮甜滋味，還自製了草莓刨冰，留下好特別的旅遊回憶…
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寒天，高纖維、低熱量、零脂肪，是把控制體重視為一輩子人生目標的我，長期以來飲食的好伙伴 這回來到長野，朋友推薦我到製作寒天商品的大本營「寒天爸爸」逛逛，可以參觀工廠，現場也有美味寒天料理 聽到有好吃的、吃了還不容易胖，哪有不去的道理?…
